Безкінечно можна
дивитися на три речі: на воду, на вогонь, а також на те, як сиплеться пісок.
Справжні знавці цього природнього матеріалу називають його однією із
найстаріших порід. Говорять: він береже генеалогічну історію землі. Психологи
порівнюють пісок із безсвідомим, тому завдяки йому допомагають виявити
приховані процеси нашого таємного «Я». До того ж саме на піску відбувається
перше пізнання соціуму та азів спілкування у маленької людини.
Анна Кулик,
спеціаліст із пісочної терапії каже: «Також
тут дитина набуває стійкості, оскільки вдома у квартирі більш комфортно, а тут
уже треба долати перешкоди»
Так на
майданчику, на пляжі, де можна побаватися піском, людина природнім шляхом
оздоровлюється, нейтралізує негативну енергію та розслаблюється, запевняє пані
Анна. Щодо дітей, то їх ігри із цим матеріалом – індикатор душевного стану.
Внутрішні конфлікти, образи, гнів – усе виливається в пісочниці.
«Найважливіше в цей момент, - каже
психолог, - опуститися до рівня дитини,
туди в пісочницю, погратися із нею, побути такою, як вона, у всіх це може
виходити просто, тому що всі ми родом із дитинства. Слід трохи відпустити розум
та більше відчути душею»
Як метод пісочна
терапія виникла ще на початку минулого століття, перший посібник за авторством
Дори Кальф вийшов у 1966 році. Зараз його використовують у системно-сімейній
терапії, у менеджменті, бізнес-тренінгах. Пісок допомагає виявити приховані
ресурси підсвідомості, налаштувати організм на зцілення, запевняють
спеціалісти. Тут усе має бути продумано: і розміри ємності для піску, і навіть,
її колір: обов'язково блакитний. Психолог не керує процесом, а лише стежить за
ним.
Перебираючи
руками пісок і переставляючи фігурки, людина за допомогою символів виносить
назовні своє підсвідоме. Вона допомагає висловитися там, де мова розуму
безсила, вважають спеціалісти. Це корисно людям втомленим, які перебувають у
стані стресу чи душевного занепаду. У деяких наркологічних диспансерах пісок
допомагає наркозалежним. Адже залежність – хвороба невиражених почуттів, і
методи пісочної терапії м'яко та природньо, але ефективно, допомагають виявити
проблеми, а потім їх усунути.
Лена Шнайдер
Лена Шнайдер